Abdushukur Ismoil Jurayev

Professional dietolog va ovqatlanish bo'yicha mutaxassis

Dietologiya va ovqatlanish bo'yicha 30 yildan ortiq maxsus tajribaga ega bo'lgan tabib Abdushukur ko'plab mamlakatlarda shaxsiylashtirilgan parhez aralashuvi va sog'liqni saqlashning yaxlit yondashuvlari orqali minglab odamlarning hayotini o'zgartirdi.

30+ Yillik tajriba
66 Yosh
10+ Chetelda

Shaxsiy maʼlumotlar

Tug‘ilgan sana

1959-yil 20-may

Mutaxassislik

Diyetolog va Nutritionist

Xalqaro tajriba

Tibet, Kuala Lumpur, Dehli

Mutaxassislik sohalari

Klinik ovqatlanish

Turli xil kasalliklar va metabolik buzilishlar uchun maxsus dietik davolash.

Vazn boshqaruvi

Shaxsiy ehtiyojlarga moslashtirilgan vazn kamaytirish va vazn orttirish dasturlari.

Holistik sog‘liq

Optimal sog‘liq uchun anʼanaviy donolikni zamonaviy ovqatlanish ilmi bilan uyg‘unlashtirish.

Turmush tarzi tibbiyoti

Dietani o‘zgartirish va turmush tarziga oid choralar orqali profilaktika.

Sport ovqatlanishi

Sportchilar uchun maqsadli ovqatlanish strategiyalari orqali natijalarni yaxshilash.

Jamoat salomatligi

Ovqatlanish bo‘yicha jamoat salomatligi tashabbuslari va ta’lim dasturlari.

Professional yo‘li

Dastlabki faoliyat va asoslar

1990-yillar

Tabiblik faoliyatini boshladi avval o'zi ibn sinoning mashhur 6 ta ton kitoblarini o'qib o'rganib chiqdi

Xalqaro tajriba – Tibet

2000-yillar

Tibet an’anaviy tibbiyoti va ovqatlanish amaliyotini o‘rganib, qadimiy donolikni zamonaviy dietologiya bilan uyg‘unlashtirdi.

Janubi-Sharqiy Osiyo amaliyoti

2010-yillar

Malayziyaning Kuala Lumpur shahrida amaliyot olib borib, tropik ovqatlanish va ko‘p millatli aholining turli xil ehtiyojlari bo‘yicha tajriba orttirdi.

Hindiston yarimoroli tajribasi

2010-yillar – hozirgi vaqt

Hindistonning Dehli shahrida amaliyot olib borib, Ayurvedik ovqatlanish tamoyillarini o‘zlashtirib, ularni zamonaviy usullar bilan uyg‘unlashtirdi.

Raqamli sog‘liq pioneri

Hozirgi vaqt

Ijtimoiy tarmoqlar orqali keng auditoriyaga yetib borish uchun zamonaviy texnologiyalardan foydalanib, foydali ovqatlanish bilimlarini butun dunyo bilan bo‘lishmoqda.

Falsafa va Yondashuv

"Haqiqiy sog‘liq — bu kasallikning yo‘qligi emas, balki to‘g‘ri ovqatlanish va hayot tarzi muvozanati orqali erishiladigan to‘liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holatidir."

Abdushukur Jurayev
Shaxsiylashtirilgan yondashuv

Har bir inson noyobdir, shuning uchun uning sog‘lig‘i, turmush tarzi va maqsadlariga moslashtirilgan ovqatlanish yondashuvi talab etiladi.

Holistik integratsiya

Turli madaniyatlarning an’anaviy shifobaxsh bilimlarini zamonaviy ilmiy ovqatlanish yondashuvlari bilan uyg‘unlashtirish.

Barqaror amaliyotlar

Qisqa muddatli cheklovchi dietalar o‘rniga uzoq muddatli sog‘liq uchun barqaror ovqatlanish odatlarini targ‘ib qilish.

Ta’limga e’tibor

Bemorlarni o‘z sog‘lig‘i va ovqatlanishi haqida ongli qaror qabul qilishlari uchun bilim bilan quvvatlantirish.

Abdushukur bilan bog‘laning

So‘nggi ovqatlanish bo‘yicha maslahatlar va sog‘liq bo‘yicha tavsiyalardan xabardor bo‘ling. Abdushukurni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring va doimiy yangilanishlar hamda mutaxassis maslahatlariga ega bo‘ling.